วิตามินซี

฿299.00฿897.00

เว็บไซต์ Healthy.in.TH จำหน่ายอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ รวมทั้งวิตามินซีราคาถูก ราคาส่ง หลากหลายยี่ห้อ มี อย. รับรองทุกตัว จากโรงงานผู้ผลิตโดยตรง โดยไม่ผ่านตัวกลางหรือเอเย่นต์ เราจึงบวกราคาสินค้าเพิ่มไม่มาก ซื้อสินค้ากับเรามั่นใจในความปลอดภัย 100% !!!

วิตามินซียี่ห้อไหนดี ตัวไหนดี ราคาถูก จัดส่งฟรี

คุณกำลังมองหาวิตามินซีตัวไหนดีอยู่ใช่ไหม? ก่อนอื่นเราขออธิบายข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินซีก่อนว่าเป็นสารอาหารในประเภทวิตามินที่หลายคนรู้จักเป็นอย่างดี และสามารถหาซื้อรับประทานได้ง่าย วิตามินซีนั้นได้รับความนิยมตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ในปัจจุบันวิตามินซีราคาแบบเม็ดหรือแคปซูลถูกกว่าเมื่อก่อนเป็นอย่างมาก

มีการวิจัยวิตามินซีที่อยู่ในผักผลไม้ที่มากขึ้น

จากการวิจัยทำให้สามารถสกัดได้จากหลายแหล่งและมีราคาที่ถูกลง รวมทั้งมีการเพิ่มสารอาหารประเภทอื่น ๆ ลงไปเพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับสินค้าตัวเอง เช่นนั้นแล้วคำถามที่ว่าวิตามินซียี่ห้ออะไรเด็ดสุดนั้น เราขอแนะนำ สารสกัดอะเซโรล่าเชอรี่ 1,000 มก. ตราสุเพอร์ร่า (SUPURRA วิตามินซี) สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอรี่ (Acerola Cherry) 1,000 มิลลิกรัม จะมีวิตามินซีแบบเข้มข้นมากกว่าส้มถึง 65 เท่า อีกทั้งยังมีสารสกัดจากทับทิมและเมล็ดองุ่นอีกด้วย

วิตามินซีมาจากไหน?

วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินที่คนเราไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยต้องรับประทานเข้าไปซึ่งวิตามินซีมีอยู่ในผักและผลไม้ต่าง ๆ หน้าที่หลักของวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยต่อสุขภาพของดวงตา

วิตามินซีตัวไหนดีที่สุด

สำหรับผู้ที่สงสัยว่าควรเลือกซื้อวิตามินซีตัวไหน โดยด้าน USA Vitamin C recommendations ได้กำหนดขนาดของวิตามินซีที่ควรได้รับ คือ ผู้ชายวัยผู้ใหญ่ ควรได้รับปริมาณ 90 mg/วัน และผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ ควรได้รับปริมาณ 75 mg/วัน ทำให้ได้รับวิตามินซีจะได้ในปริมาณที่เหมาะสมร่างกายจะมีการดูดซึมได้ทั้งหมด ดังนั้นทานวิตามินซีได้ทุกยี่ห้อ เพียงแค่ได้รับในปริมาณที่พอเหมาะและการได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายที่ครบถ้วน การทานผักและผลไม้ร่วมด้วยในแต่ละมื้อก็เพียงพอต่อร่างกาย

วิตามินซีกินตอนไหนได้ผลดีที่สุด

สำหรับเรื่องที่สำคัญอย่างวิตามินซีกินตอนไหนดี? โดยปกติแล้วควรทานวิตามินซีหลังอาหารเช้า เพราะช่วงเวลาที่ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีจะอยู่ช่วงเช้าของแต่ละวัน ในเวลาระหว่าง 9 - 11 โมงเช้าวันละครั้งเป็นเวลาดีที่สุดที่ร่างกายมีการดูดซึมได้ดี

ข้อควรระวังในการรับประทาน

การรับประทานขนาดสูงมากกว่าวันละ 1,000 มิลลิกรัม ต่อวันอาจทำให้เกิดท้องเสีย การไม่ทานอาหารเช้าและการทานวิตามินซีตอนท้องว่างจะทำให้เกิดระคายเคืองภายในทางเดินอาหาร เนื่องจาก Vitamin C มีความเป็นกรดอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จนถึงคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว และอาจเกิดนิ่มในทางเดินปัสสาวะได้ ดังนั้นการรับประทานวิตามินซีและตัวอื่น ๆ ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ

วิตามิน C สารที่จำเป็นต่อร่างกาย

Vitamin C นั้นมีแหล่งที่มาจากผัก ผลไม้ และสัตว์ เช่น ผักโขม กะหล่ำดอก ผักกาดขาว ผักกาดเขียวปลี ถั่วลันเตา พริกหวาน ผักคะน้า บลอคเคอรี่ ผักชี ผักบุ้ง มะรุม เชอรี่กูสเบอร์รี่ ส้ม มะขามป้อม มะนาว อะเซโรล่า ในเนื้อสัตว์และตับสัตว์ เป็นต้น

สาเหตุที่ผักผลไม้ให้ Vitamin C น้อยลง

การปรุงอาหารในแต่ละครั้งทำให้คุณค่าของวิตามินซีมีปริมาณลดลงได้ถึง 60% ดังนั้นจึงไม่ควรปรุงอาหารให้สุกเกินไป ส่วนการลวกผักในแต่ละครั้งวิตามินซีในปริมาณที่มีจะละลายออกมาอยู่ในน้ำลวก

ประโยชน์ Vitamin C จะได้ครบถ้วนเมื่อใด?

เมื่ออยู่ในผักและผลไม้สดที่ยังไม่สุก อีกทั้งการเก็บรักษาก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คงไว้ซึ่งคุณค่าที่ดีที่สุดคือการนำไปถนอมด้วยการแช่เย็น เพราะการถนอมด้วยการดอง เชื่อม และอบแห้งจะทำให้ปริมาณวิตามินลดลง

วิตามินซีประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม

หากขยายความถึงวิตามินซีประโยชน์ที่ได้รับนั้นยังมีอีกมาก เช่น ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับดวงตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน อาการตาบอดเฉียบพลัน เนื่องจาก Vitamin C สามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่าง ๆ ได้จากรังสีอัลตราไวโอแลตและควันบุหรี่ ที่เป็นตัวแปรในการกระตุ้นโรค

วิตามินซีช่วยร่างกายมนุษย์เราได้มากมาย

เช่น ช่วยบรรเทาและรักษาโรคหวัดให้หายไวขึ้น ควรรับประทานวิตามินซีวันละครั้งตั้งแต่เริ่มแรกที่มีอาการจะช่วยลดความรุนแรงและหายเร็วขึ้น

วิตามินซีผิวขาวช่วยให้กระจ่างใส

นอกจากประโยชน์ของวิตามินซีในอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยในการเพิ่มความต้านทานต่อผู้เป็นโรคหัวใจที่เข้าไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเรสเตอรอลในร่างกาย ช่วยในการป้องกันโรคหวัดและบรรเทาอาการแพ้ต่าง ๆ วิตามินซีจะเข้าไปเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง รวมถึงช่วยเป็นวิตามินซีผิวขาวที่ช่วยบำรุงผิวพรรณช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เสริมสร้างความแข็งแรงให้ชั้นผิว ลดเลือนริ้วรอย เป็นต้น

วิตามินซีช่วยอะไรได้บ้าง?

วิตามินซีช่วยอะไรได้บ้างนั้น นับว่าประโยชน์วิตามินซีในอาหารนั้นมีมากมายไม่ว่าจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยปกป้องเซลล์ สร้างคอลลาเจนที่ร่างกายผลิตก็มีผลจากปริมาณวิตามินซีที่ได้รับ ช่วยให้ในร่างกายรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ๆ ได้อีกด้วย นอกจากนั้นการทานวิตามินซีสามารถร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ๆ ได้ เช่น วิตามินอี ไบโอฟลาโวนอยด์ และแคโรทีน เป็นต้น

รูปแบบของวิตามินซี?

ปัจจุบันวิตามินซีมี 6 รูปแบบ คือ 1.อัดเม็ด 2.เม็ดอม 3.เม็ดเคี้ยว 4.เม็ดฟู่ 5.แคปซูล และ 6.สารละลายเพื่อฉีด ซึ่งแต่ละรูปแบบขึ้นอยู่กับปริมาณของวิตามินซีและความเหมาะสมในการทาน รวมทั้งตามคำสั่งของแพทย์ที่แนะนำ

วิตามินซีราคาไม่แพงอย่างที่คิด

โดยทั่วไปท้องตลาดของไทยจำหน่าย Vitamin C ราคาย่อมเยา ขึ้นอยู่กับว่าจะนำผลไม้หรือผักชนิดใดมาสกัดซึ่งมีต้นทุนที่แตกต่างกัน รวมทั้งสารสกัดอื่น ๆ ที่ยังช่วยส่งเสริมการทำงานของวิตามินซีให้ดียิ่งขึ้นที่มีการผสมร่วมเข้าไปด้วย

ปริมาณวิตามินซีที่แต่ละผลิตภัณฑ์จำหน่าย

โดยทั่วไปปริมาณวิตามินซีจะอยู่ที่ 500 - 1000 มิลลิกรัม ราคาตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักร้อย (ราคาขึ้นอยู่กับจำนวนรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลที่จำหน่ายด้วย)

วิตามินซีตัวไหนกินแล้วขาวผิวสวยใส

หากคุณกำลังมองหาว่าวิตามินซีตัวไหนกินแล้วขาวขอแนะนำ สารสกัดอะเซโรล่าเชอรี่ 1,000 มก. ตราสุเพอร์ร่า (SUPURRA วิตามินซี) เป็นวิตามินซีที่ได้จากสารสกัดจากธรรมชาติ วิตามินซีรูปแบบเม็ด Vitamin C 1000 mg ประกอบไปด้วยสารสกัดจากอะเซโรลาเชอรี่ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและทับทิบ ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวสวย มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ซ่อมแซมเซลล์ผิวเสียบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรง

Healthy.in.TH จำหน่ายอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

โดยเว็บ Healthy.in.TH จำหน่ายอาหารเสริมหลากหลายได้แก่ ผลิตภัณฑ์ "พลูคาว" ช่วยเรื่องการต้านหวัดและไวรัส "อาหารเสริมผู้ชาย" ช่วยเรื่องความถึกทนของท่านชาย "ถั่งเช่า" ที่ล่ำลือว่าเป็นดังยาอายุวัฒนะ "คอลลาเจนไดเปปไทด์" ช่วยเสริมสร้างคอลาเจนให้ชั้นผิว "วิตามินบํารุงสายตา" เหมาะกับผู้สูงวัยและผู้ที่ใช้สายตาทำงาน

สินค้าที่อยากให้คุณได้ลอง

เว็บไซต์ Healthy.in.TH มีสินค้ามากมายให้คุณได้ดูแลสุขภาพ จัดจำหน่ายสินค้าตามหมวดหมู่ประกอบด้วย